Ernährung
Warum ausreichend Jod für die Gesundheit wichtig ist
Müdigkeit, frieren, brüchige Nägel: Solche Symptome können auf Jodmangel hindeuten. Warum der Körper Jod braucht und wie man einen Mangel…
Schlagwort: BRCMJ
Hygiene im Bad
Warum unsere Finger nicht in die Gesichtscreme gehören
Für Kosmetikprodukte gilt, was auch bei Lebensmitteln der Fall ist: Gelangen Keime hinein, verderben sie schneller. Hier kommen die wichtigsten…
Der innere Antrieb
Faules Ich? Was hilft, wenn wir uns nicht aufraffen können
Warum steht man sich oft selbst im Weg? Wie Mini-Schritte, Selbstmitgefühl und echte Werte dazu beitragen, den inneren Schweinehund zu…
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Gefahr im Glas
Wie sich Karnevalsfans vor K.-o.-Tropfen schützen
Eben feuchtfröhlich gefeiert, eine Viertelstunde später der unerklärliche Filmriss: So sollte eine Karnevalsfeier für niemanden enden. Die wichtigsten Fakten rund…
Appetit verloren?
Untergewicht im Alter: So gelingt das Gegensteuern
Schmerzen beim Schlucken, Medikamente, Einsamkeit: All das kann den Appetit verderben - und auf Dauer zu Untergewicht führen. Die wichtigsten…
Alternative Therapie
Ketamin gegen Depressionen? Das sollten Patienten wissen
Wenn klassische Therapien bei schweren Depressionen nicht helfen, kann die Ketamin-Variante Esketamin eine Alternative sein. Was Patienten über Wirkung, Anwendung…
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Für ein gesundes Herz
Bluthochdruck in der Menopause? Was Frauen wissen sollten
Früher waren Ihre Blutdruckwerte nie auffällig, in den Wechseljahren tanzen sie auf einmal aus der Reihe? Keine Seltenheit. Warum nun…
Signale erkennen
Nur eine Marotte oder schon Zwangsstörung?
Viele Menschen haben Rituale. Doch wann sind sie harmlos – und wann ein Warnsignal für eine Zwangsstörung? Ein Facharzt erklärt,…
Hautunreinheiten
Finger weg! Wie Pickel entstehen – und gut wieder abheilen
Plopp! Plötzlich prangt ein fetter Pickel im Gesicht. Jetzt die Finger von ihm zu lassen, ist fast unmöglich. Warum das…
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Pflege und Co.
So können wir Pickeln vorbeugen
Mit Make-up-Überbleibseln im Gesicht ins Bett gefallen? Das hat die Haut nicht gern. Wenn wir Pech haben, zeigt sie das…