Schwangerschaft und Sport sind keine Gegensätze. Im Gegenteil: Regelmäßig in Bewegung zu kommen, tut der werdenden Mutter und ihrem Kind...
Für mehr Bewegung ist es nie zu spät. Wer sich bisher nicht zum Sport aufraffen konnte, kann durchaus in der...
Für stundenweise Betreuung oder für eine helfende Hand bei Wäsche, Einkauf oder Kochen: Pflegebedürftige ab Pflegegrad 1 können dafür den...
Schluckbeschwerden oder Heiserkeit können auf einen Jodmangel hindeuten. Auch ein empfindlicher Hals kann ein deutliches Warnzeichen für eine Jodmangelstörung sein...
Kurz raus aus dem Feiertrubel und frische Luft schnappen: Wer in der Kneipe oder im Club diesen Impuls hat, nimmt...
Manchmal ist es so einfach – und doch so schwer: Wir wissen genau, was gut für uns wäre. Sei es...
Die Gesichtscreme lieber in der Tube oder im Tiegel? In Sachen Hygiene hat die Tube die Nase vorn. Denn Tiegel und...
Da regt sich keinerlei Vorfreude oder Magenknurren, obwohl das Lieblingsessen direkt vor Ihrer Nase steht? Appetitlosigkeit im Alter kann ganz...
Durch die Wechseljahre verändert sich vieles im Körper. Und manchmal kommen gesundheitliche Probleme dazu, die vorher gar kein Thema waren....
Mit professioneller Hilfe sind Depressionen in der Regel gut behandelbar. Zur Therapie kommen Psychotherapie und Medikamente infrage - je nach...