Professorin erklärt
Nicht nur aushalten: Wie gestalte ich die Wechseljahre?
Wechseljahre als Neustart - für Sie ein bisher fremder Gedanke? Eine Expertin verrät, wie Frauen ihren Blick auf die Menopause…
Schlagwort: BRCMJ
Positives Alleinsein
Zeit nur für mich: Warum sie guttut und wie wir sie finden
Warum tut es gut, Zeit alleine zu verbringen? Und wie gelingt es, im vollen Terminkalender solche Momente zu finden? Impulse…
«Wahrscheinlich krebserregend»
Trockenshampoo: «Öko-Test» warnt vor umstrittenem Stoff
Frische Haare in wenigen Minuten: Trockenshampoos sind praktisch. Es lohnt aber ein Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe: Talkum sollte…
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Wechseljahre
Mittel bei Menopause-Beschwerden: Pflanzlich wirkt schwächer
In den Wechseljahren haben viele Frauen den Eindruck, dass ihr Körper verrückt spielt. Immerhin: Medikamente können bei Hitzewallungen und Co.…
Die eigenen Rechte kennen
Pflegeheim wird teurer: Was ist erlaubt und was nicht?
Das Pflegeheim will mehr Geld? Betroffene und Angehörige sollten das Schreiben, in dem die Entgelterhöhung angekündigt ist, sorgfältig prüfen. Worauf…
Anlaufstellen
Probleme im Krankenhaus: Wo kann ich mich beschweren?
Falsche Diagnosen oder Behandlungen, Übergriffe durch Pflegepersonal oder Hygiene-Mängel: Wer so etwas im Krankenhaus erlebt, möchte sich beschweren - verständlicherweise.…
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Innere Stimme
Mit kleinen Übungen zu mehr Selbstliebe im Alltag
Selbstkritik blockiert oft Veränderungen. Psychologin Stefanie Stahl erklärt, wie Selbstmitgefühl und kleine Alltagsübungen helfen können, sich selbst freundlicher zu begegnen.
«ADHS-Steuer» und Co.
Die versteckten Kosten psychischer Erkrankungen
Vergessene Rechnungen, verpasste Chancen, verlorene Zeit: Psychische Erkrankungen können im Alltag teuer werden – finanziell, sozial und emotional. Warum es…
UV-Strahlung
Sonnenschutz im Winter: Das sind die wichtigsten Tipps
Sonnenbrand mitten im Winter? Ja, das gibt's. Eine Hautärztin verrät, wann der Griff zur Sonnencreme wichtig ist - und wie…
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Lust auf Süßes und Fettiges
Immer wieder Heißhunger? Diese Tricks können helfen
Plötzlich ist es dringend, sehr dringend: Der Körper verlangt nach Schokolade, Keksen oder Chips - und zwar jetzt. Das kommt…