Es geht auch ohne
Fastenzeit startet: Warum uns bewusster Verzicht stärkt
40 Tage ohne Social Media oder Süßes? Warum ein bewusster Verzicht das Selbstvertrauen stärkt und wie das «Weniger» zum Mehrwert…
Schlagwort: Fastenzeit
Verzicht auf Essen
16:8 bis Ramadan: Worauf es beim Fasten mit Diabetes ankommt
Ob aus religiöser Tradition oder um etwas Gewicht zu verlieren: Menschen verzichten aus verschiedenen Gründen zeitweise auf Essen. Ist dabei…
Ciao
Bis Ostern nichts naschen? So klappt das Süßigkeiten-Fasten
Zuletzt etwas zu tief in die Gummibärchen- oder Kekstüte geschaut? Dann ist die Fastenzeit eine gute Gelegenheit, Nasch-Gewohnheiten neu auszurichten.…
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general
Scheinfasten: Eine machbare Alternative zur traditionellen Fastenzeit
Das Scheinfasten ermöglicht es, während der Fastenzeit zu essen und dennoch von gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. Erfahren Sie mehr über…