Hautinfektion
Wie erspare ich mir Fußpilz als Schwimmbad-Mitbringsel?
Der Tag in der Therme war schön, doch nun juckt und brennt es zwischen den Zehen? Fußpilz ist zwar lästig,…
Schlagwort: Freizeit
Sport in der Kälte
Nicht verletzen: Orthopäde gibt Tipps fürs Laufen im Winter
Auch klirrende Kälte kann Ihrer Laufmotivation nichts anhaben? Wie gut! Wer bei winterlichen Temperaturen unterwegs ist, sollte aber ein paar…
Folgen von Alkohol
Ein Drink zu viel? Wie man einen Kater in den Griff bekommt
Weihnachtsfeier, Geburtstag, Karneval: Alles Anlässe, bei denen es feuchtfröhlich zugeht. Wer es mit Bier, Wein und Shots übertreibt, muss sich…
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Spielerisches Work-out
Fitter durch Seilspringen: Expertin erklärt, wie es geht
Auf der Suche nach einem Sport-Häppchen, das sich leicht in Ihr Leben einbauen lässt? Greifen Sie doch zu einem Ding,…
Fehlhaltungen vermeiden
Beim Krafttraining auch an die Füße denken
Wer seine Füße beim Kraftsport vernachlässigt, riskiert Fehlhaltungen und Überlastungen. Ein Sportwissenschaftler erklärt, worauf es ankommt - und wie ein…
Gärtnern und Co
Ins Auge gegangen: Wann spülen hilft – und wann der Arzt
Ob beim Sägen, Schleifen oder bei der Gartenarbeit: Wer ohne Schutzbrille werkelt, riskiert, dass Fremdkörper ins Auge gelangen. Wie man…
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Fluss
6 typische Gefahren beim Baden – und wie man sich schützt
Der Sprung ins kalte Nass verspricht an heißen Tagen Abkühlung. Damit das Baden im See oder Meer nicht böse endet,…
Gras unter den Sohlen
Barfußlaufen: Warum es so guttut – und wie man anfängt
Gras oder Sand unter den Fußsohlen spüren: Für manche fühlt sich so der Sommer an. Ohne Schuhe unterwegs zu sein,…
Tendenz
5 Tipps für die Hitzetage
Die Wärmebelastung in den nächsten Tagen kann extrem werden, sagen Meteorologen voraus. Warum Salz dann wichtig ist und lauwarm manchmal…
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Begegnungen mit Fischen
Wels und Co.: Wer schwimmt – außer mir – im Badesee?
Sobald Sie am See stehen, startet das Kopfkino, wer darin wohl lebt und beim Schwimmen nach Ihrem Zeh schnappen könnte?…