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So gehen Sie einen Krankenkassen-Wechsel an
Sie haben schon lange vor, sich nach einer neuen Krankenkasse umzuschauen? Die gute Nachricht: Ein Wechsel geht einfacher als viele…
Schlagwort: Gesundheit
Stuhldrang
Warum muss ich direkt nach dem Frühstück aufs Klo?
Kaum ist die leere Müslischale abgeräumt, der letzte Schluck Kaffee getrunken, verlangt der Darm den direkten Weg zur Toilette? Was…
Richtig abschalten
Auszeit fürs Smartphone: 5 Tipps für Digital Detox im Urlaub
Wer sich im Urlaub eine digitale Auszeit gönnt, kann mehr erleben. Aber wie geht Digital Detox, ohne völlig aufs Smartphone…
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Wie gesund sind Trockenfrüchte?
Aprikose, Mango, Pflaume: Frische Früchte sind gesund. Das muss doch genauso für die getrocknete Variante gelten, oder? Jein, lautet die…
Tipps vom Hausarzt
Starkes Schwitzen: Woran es liegen kann – und was hilft
Stress, Hormone, Medikamente: Es gibt diverse Gründe für übermäßiges Schwitzen. Manche Tipps gegen die Schweißflecken sind überraschend simpel - etwa…
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Alkoholsucht: Wie Angehörige helfen – und was ihnen hilft
Es ist schwer anzusehen: Der Mensch, den man so gern hat, strukturiert sein Leben rund um den Alkohol. Als Tochter,…
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Ernährungstrend
Blutzucker überwachen ohne Diabetes – ist das sinnvoll?
Für Menschen mit Diabetes ist ein stabiler Blutzuckerspiegel enorm wichtig. Doch auch manche ohne die Krankheit setzen darauf - und…
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Kann eine Wimpernverlängerung dem Auge schaden?
Dichte, lange Wimpern oder ein Lidstrich, der einige Jahre hält: Diese Wünsche kann man sich im Kosmetikstudio erfüllen. Unbedenklich fürs…
Nicht nur hin und weg
Urlaubsgefühl bewahren – Tipps für nachhaltige Erholung
Jobstress loswerden, Energie tanken, abschalten: Gerade vom Jahresurlaub versprechen wir uns viel. Expertinnen erklären, worauf es vor, im und nach…
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Forscher: Darum ist Dehnen nicht immer sinnvoll
Muskeln, Haltung, Herz und Kreislauf: Für all das und noch mehr soll Stretching gut sein. Ist das so? 20 Dehn-Wissenschaftler…