In den Bergen
Wintersport bei Eiskälte – wie man auf der Piste warm bleibt
Das Thermometer zeigt zweistellige Minusgrade? Damit es kein harter Pistentag wird, helfen eine gute Zwiebel und viele Pausen. Und vielleicht…
Schlagwort: Kälte
Notfälle vermeiden
Sicher Eisbaden: Das sind die 5 wichtigsten Regeln
Mitten im Winter im See schwimmen: für Warmduscher undenkbar, für Eisbader sehr reizvoll. Insbesondere Anfänger sollten aber einige Tipps beherzigen…
Minustemperaturen
Erfrierung? Frostbeule? So handelt man nun richtig
Finger, Nase, Ohren: Sind sie stundenlang ohne Schutz Minusgraden ausgesetzt, drohen Erfrierungen - vor allem bei Wind. Was ist beim…
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Gefahr im Winter
Eingebrochen ins Eis: So befreit man sich – und andere
Knack! Wer sich auf einen zugefrorenen Teich begeben hat, will dieses eine Geräusch nicht hören. Warum Einbrechen ins Eis gleich…
Sport in der Kälte
Nicht verletzen: Orthopäde gibt Tipps fürs Laufen im Winter
Auch klirrende Kälte kann Ihrer Laufmotivation nichts anhaben? Wie gut! Wer bei winterlichen Temperaturen unterwegs ist, sollte aber ein paar…
Flusen
Keine enge Mütze: So kommt das Hörgerät gut durch den Winter
Fusselige Schals und ständige Wechsel vom Kalten ins Warme: All das haben Hörgeräte gar nicht gern. Was man tun kann,…
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Autsch!
Werden Rückenschmerzen in der kalten Zeit schlimmer?
Ihr Rücken zwickt Richtung Winter umso mehr? Damit sind Sie nicht allein. Wer die Verspannungen allein auf die frostigen Temperaturen…