Wer mit dem Kraftsport beginnt, will womöglich seine allgemeine Fitness verbessern, Rückenschmerzen den Kampf ansagen oder bestimmte Schönheitsideale erreichen. Im...
Krafttraining
Klimmzüge gehören zu den wichtigsten Fitness-Meilensteinen. Sie sind eine Herausforderung, die viele Sportler anstreben. Laut Johannes Frank, einem Physiotherapeuten und...
