Vier Schritte
Wie entkomme ich der Ich-mache-alles-Spirale?
Unterkunft für den Freunde-Trip suchen, Geschenk für die Kollegin besorgen, Essensplanung für die Woche regeln. Andere verlassen sich darauf, dass…
Schlagwort: Mental Load
Carearbeit & Co.
Wer macht was in der Familie? Test soll bei Analyse helfen
Viele Eltern kennen das Gefühl: «Ich mach' hier alles!» Doch wie sind die Aufgaben und der Mental Load wirklich verteilt?…
«Loslassen»
Familien-Stress: 5 Tipps, die Müttern und Familien helfen
Mehrere To-do-Listen im Kopf, ständige Organisation und das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein – Schule, Termine, Wäsche: Mental Load…
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