Allgemein
WHO: Keine Hinweise auf gefährliche Hantavirus-Mutation
Nach dem Ausbruch auf einer Kreuzfahrt wurde das Virus analysiert. Es scheint nicht aggressiver gegenüber bisher bekannten Stichproben. Doch es…
Schlagwort: Motivation
Fitness
Erfolge kommen nur durch Spaß am Training
Manche rennen durch die Wüste, andere wollen nur fitter werden. Was sie eint: Ohne Motivation geht das alles nicht. Was…
Der innere Antrieb
Faules Ich? Was hilft, wenn wir uns nicht aufraffen können
Warum steht man sich oft selbst im Weg? Wie Mini-Schritte, Selbstmitgefühl und echte Werte dazu beitragen, den inneren Schweinehund zu…
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Dry January und Co.
Warum weniger Vorsatz manchmal mehr Veränderung bringt
Dry January gilt als Beweis von Disziplin und Gesundheitsbewusstsein. Der Vorsatz kippt aber schnell zu: mehr Stress. Ein Facharzt erklärt,…
Gesundheit
Fastenzeit: Diese 5 Tricks helfen beim Durchhalten
Ein Mechanismus, der es leichter macht dranzubleiben, ist in die Fastenzeit quasi schon eingebaut: Der Verzicht ist zeitlich begrenzt, bis…
Immobilien
So macht Gärtnern mit Kindern Spaß
Gerade kleinere Kinder sind dem Gärtnern gegenüber aufgeschlossen. «Das Schöne ist ja, im Garten kann man immer etwas erleben und…
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