Was, wenn man in einer psychischen Ausnahmesituation nicht mehr selbst entscheiden kann? Eine psychiatrische Patientenverfügung kann genau das regeln.
Manchmal fällt es uns schwer, auch wahrzunehmen, wofür wir dankbar sein können. Ein Mini-Ritual, das dabei helfen kann, braucht nicht…
Zwei Drittel der Männer wollen über mentale Gesundheit sprechen, doch viele wissen nicht, mit wem und auch nicht wie. Warum…
Ob im Gesicht oder auf der Hand: Wer mit auffälligen Narben durchs Leben geht, hat das Gefühl, dass alle dorthin…
Viele Menschen leiden unter körperbezogenenen repetitiven Verhaltensweisen, meist im Stillen. Was sie von bloßen Angewohnheiten unterscheidet und warum Selbstmitgefühl der…
Manche Menschen leiden an ihnen unerklärlichen Albträumen und Ängsten, und manchmal liegt deren Ursache schon lange vor ihrer Geburt. Experten…
Hallo, Ruhestand! Woran es bislang mangelte, davon ist nun reichlich da: Zeit für alles, was das Leben bunt und gut…
Viele Menschen erleben starke Gefühle. Psychologin Nanni Glück erklärt, warum unser Nervensystem damit kämpft und welche einfache Übung helfen kann,
Glück ist kein Dauerzustand, aber wer weiß, was ihm wichtig ist und es bewusst angeht, kann positive Gefühle genießen und…
Die Zeitumstellung schenkt Ihnen zwar eine zusätzliche Stunde, aber auch Augenringe und Müdigkeit an den Tagen danach? Eine Schlafmedizinerin nennt…