Gesund essen trotz Stress? 4 Strategien, wie es klappen kann
Ist viel los, bleibt eine ausgewogene Ernährung oft auf der Strecke. Dabei können die richtigen Lebensmittel sogar dabei helfen, besser…
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Ob die Mülltüte reißt oder der Hammer den Daumen trifft: Für manche Menschen gehören Missgeschicke zum Alltag, sie haben das…
Eigentlich ist Fliegen sehr sicher. Aber nicht immer fühlt es sich so an, gerade nach schlimmen Unfällen. Was, wenn einem…
Die einen haben ein grummeliges Gefühl, die anderen lachen drüber: Ist Freitag, der 13. ein Pechtag? Nein, sagen die Zahlen.…
Im Sommer gibt es häufig Events, bei denen viele Menschen auf wenig Raum zusammenkommen. Wer in der Menge auf einmal…
Experten geben Tipps, wie man mit Schuld- und Schamgefühlen umgehen kann und welche Rolle sie in psychischen Erkrankungen spielen.
Ein Interview mit Psychotherapeut Rudolf Stark über weit verbreitete Klischees und die Realität im Leben von Therapeuten.
Erfahren Sie, wie gemeinsames Lachen Verbindungen schafft und entdecken Sie fünf Tipps, um mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.
Nanni Glück, Psychologin und Coach, erläutert, wie man auch in Krisenzeiten auf sein eigenes Glück achten kann und welche Strategien…
Erfahren Sie, wie Sie emotionale unreife Menschen erkennen können und welche Strategien helfen, mit ihnen umzugehen.