Mitgefühl ausdrücken
Jemand weint in Bahn oder Bus: Was kann ich tun?
Sehen wir jemanden in der Öffentlichkeit weinen, kann uns das ganz schön betroffen machen. Warum ist das so? Und wie…
Schlagwort: Psychologie
Der innere Antrieb
Faules Ich? Was hilft, wenn wir uns nicht aufraffen können
Warum steht man sich oft selbst im Weg? Wie Mini-Schritte, Selbstmitgefühl und echte Werte dazu beitragen, den inneren Schweinehund zu…
Alternative Therapie
Ketamin gegen Depressionen? Das sollten Patienten wissen
Wenn klassische Therapien bei schweren Depressionen nicht helfen, kann die Ketamin-Variante Esketamin eine Alternative sein. Was Patienten über Wirkung, Anwendung…
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Signale erkennen
Nur eine Marotte oder schon Zwangsstörung?
Viele Menschen haben Rituale. Doch wann sind sie harmlos – und wann ein Warnsignal für eine Zwangsstörung? Ein Facharzt erklärt,…
Weltkrebstag
Wie unterstütze ich jemanden, der Krebs hat?
Ein geliebter Mensch hat Krebs - wie kann ich als Freundin, Sohn oder Schwester unterstützen? Eine Psychoonkologin gibt Tipps und…
Gepflegtes Nichtstun
Kreativität: Warum das Gehirn dafür Langweile braucht
Immer beschäftigt, nie gelangweilt? Das Gehirn profitiert von bewussten Pausen. Aber wiue schafft man im Alltag wieder Raum dafür?
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Professorin erklärt
Nicht nur aushalten: Wie gestalte ich die Wechseljahre?
Wechseljahre als Neustart - für Sie ein bisher fremder Gedanke? Eine Expertin verrät, wie Frauen ihren Blick auf die Menopause…
Stationäre Behandlung
Warum die Psychiatrie kein Ort der Angst ist
Beim Gedanken an psychiatrische Kliniken wird manch einem unheimlich zumute. Aber viele Vorstellungen sind falsch. Wie die stationäre Behandlung heute…
Positives Alleinsein
Zeit nur für mich: Warum sie guttut und wie wir sie finden
Warum tut es gut, Zeit alleine zu verbringen? Und wie gelingt es, im vollen Terminkalender solche Momente zu finden? Impulse…
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Innere Stimme
Mit kleinen Übungen zu mehr Selbstliebe im Alltag
Selbstkritik blockiert oft Veränderungen. Psychologin Stefanie Stahl erklärt, wie Selbstmitgefühl und kleine Alltagsübungen helfen können, sich selbst freundlicher zu begegnen.