Ejaculatio praecox
Ich komme zu früh beim Sex – was hilft?
Schnelle Samenergüsse beim Sex können für Männer zur Belastung werden. Ein Urologe erklärt, warum vorzeitiges Kommen keine Schwäche ist –…
Schlagwort: Ratgeber
Panik in geschlossenen Räumen
Klaustrophobie: Wenn es auf Reisen eng wird
Im Fahrstuhl, in fensterlosen Räumen oder auf beengter Bahnfahrt: Klaustrophobie - die Angst vor beengten Räumen - ist besonders unterwegs…
Gefahr im Winter
Eingebrochen ins Eis: So befreit man sich – und andere
Knack! Wer sich auf einen zugefrorenen Teich begeben hat, will dieses eine Geräusch nicht hören. Warum Einbrechen ins Eis gleich…
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Erholt statt erschöpft
Akku laden für den Alltag: Wie Sie jetzt besser schlafen
Na, ausgeruht? Das ist meist kein Zufall - wir können es beeinflussen. Sollten wir auch, denn erholsamer Schlaf ist die…
Gute Vorsätze
Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich) mehr
Dreimal die Woche ins Fitnessstudio: Halten Sie Ihre Sportvorsätze auch keine drei Wochen durch? Wer sich langfristig mehr bewegen will,…
Von Laugenbrezel bis O-Saft
Mit Alkohol übertrieben? Was bei einem Neujahrskater hilft
Es ist nicht nur das Anstoßen mit Sekt um Mitternacht: Auf vielen Silvesterpartys fließt ordentlich Alkohol. Wer 2026 mit einem…
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Guter Vorsatz
Alkoholpause: Was der Dry January für die Gesundheit bringt
Ein Monat ohne Alkohol: Das klingt für Sie im ersten Moment nach Verzicht und wenig Spaß? Für die Gesundheit ist…
Vorsätze wirklich durchziehen
7 einfache Gewohnheiten für eine gesündere Ernährung
Dauerhaft gesünder essen: Das klappt nur mit Diäten oder komplizierten Ernährungsplänen? Nein! Experten teilen ihre besten Tipps - von Tellertrick…
Silvester
Verletzt durch Böller oder Rakete? So geht Erste Hilfe
Geht eine Silvesterrakete ins Auge oder explodiert ein Böller nah am Körper, ist das ein mieser Start ins neue Jahr.…
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Auch Pestizide ein Problem
Multivitaminsäfte im «Öko-Test»: Gut ist nur einer
Wer sich ein Glas Multivitaminsaft einschenkt, will seinen Körper mit wichtigen Vitaminen versorgen. Doch laut «Öko-Test» sind Vitaminzusätze darin oft…