Als Angehöriger oder im Job
Erste Hilfe für die Seele lernen: Was bringt ein MHFA-Kurs?
Wie erkennt man, ob jemand nur gestresst ist oder Hilfe braucht? Kurse zeigen, wie Laien in psychischen Krisen richtig reagieren…
Schlagwort: Ratgeber
Gärtnern und Co
Ins Auge gegangen: Wann spülen hilft – und wann der Arzt
Ob beim Sägen, Schleifen oder bei der Gartenarbeit: Wer ohne Schutzbrille werkelt, riskiert, dass Fremdkörper ins Auge gelangen. Wie man…
Lebenswichtig
Herzgesundheit: So geht Herzvorsorge – spätestens ab 50
Bluthochdruck, Cholesterin, EKG: Ab einem Alter von 35 Jahren empfiehlt die Deutsche Herzstiftung regelmäßige Checks, um Herzkrankheiten vorzubeugen. Was dabei…
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Wiederbelebung
Herzstillstand: Mit diesem Wissen kann jeder Leben retten
Eine Joggerin bricht zusammen, der Liebste fällt bewusstlos vom Stuhl: Jetzt kann eine Herzdruckmassage Leben retten. Wie sie genau geht…
Hilfe zur Hoffnung
Suizidalität: Nicht schweigen, wenn das Leben schwerfällt
Der Gedanke, so nicht mehr leben zu wollen, kommt bei psychischen Erkrankungen, aber auch in Lebenskrisen vor. Das Wichtigste: darüber…
Tipps von HNO-Ärzten
Immer wieder heiser: Was hilft meiner Stimme?
Langer Vortrag, laute Party oder schlichtweg eine Erkältung - und auf einmal ist die Stimme rau oder bleibt ganz weg.…
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«Loslassen»
Familien-Stress: 5 Tipps, die Müttern und Familien helfen
Mehrere To-do-Listen im Kopf, ständige Organisation und das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein – Schule, Termine, Wäsche: Mental Load…
Wissen für den Notfall
Was man bei Verdacht auf Pilzvergiftung (nicht) tun sollte
Schon ein einziger Knollenblätterpilz im Magen kann zum Tod führen: Wer Pilze sammelt, sollte einen Bogen um giftige Exemplare machen…
Autsch!
Was hilft bei kälteempfindlichen Zähnen?
Vor Ihnen steht ein Getränk mit vielen Eiswürfeln - und Sie denken bloß «Gleich wird's fies in meinen Zähnen ziehen»?…
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Bösartiger Tumor
Krebs früh erkennen: So tastet man(n) seine Hoden ab
Hodenkrebs ist die häufigste Krebsart bei jungen Männern. Wer seine Hoden einmal im Monat abtastet, tut viel dafür, um einem…