Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage von Einstellungen und Gewohnheiten - das erklärt der Entwicklungspsychologe Prof. Bruce Hood von...
Stress
Stress, Angst, Depression – all das belastet nicht nur die Psyche, sondern auch das Herz: «Zahlreiche wissenschaftliche Studien machen deutlich,...
Stressige Phase? Oft ist das auch der Ernährung anzumerken: Wir greifen zu zuckerhaltigen Snacks, lassen Mahlzeiten ganz aus oder gieren...
Großer Fan von Konzerten und Festivals sein, aber so gar kein Fan großer Menschenmengen: Ja, das gibt es. Vor allem...
Im Arbeitsleben gibt es häufig Situationen, die Stress und Angst hervorrufen können. Doch was, wenn die Arbeit selbst mit Angst...
Personen mit ADHS, Autismus oder einer Kombination aus beiden erleben die Welt auf eine andere Weise als die Mehrheit der...
Viele Menschen pendeln täglich zur Arbeit und zurück, was sowohl körperlich als auch psychisch belastend sein kann. Symptome wie Verspannungen,...
"Medizinisches Cannabis zur Stressreduktion: Eine effektive Therapie ohne RauschStress und gesundheitliche FolgenStress ist ein weit verbreitetes Phänomen in der modernen...
" Stressfreie Weihnachten: Tipps für eine besinnliche Zeit Die Weihnachtszeit steht vor der Tür! Mit dem Weihnachtsbaum, der Familie, Lichterketten...
Psychische Belastungen durch Beruf, Privates oder auch gesundheitliche Herausforderungen sind ein alltägliches Phänomen, das jeder Mensch erlebt. Doch wie man...
