Glücksatlas
Diese 2 Verhaltens-Fallen stehen dem Glück im Weg
Glück ist kein Dauerzustand, aber wer weiß, was ihm wichtig ist und es bewusst angeht, kann positive Gefühle genießen und…
Schlagwort: tmn1201
Nähe schaffen
Einsam oder einfach allein? Gefühle deuten – und handeln
Einsamkeit ist etwas anderes als Alleinsein. Es ist ein schlimmes Gefühl und ein Problem, das immer mehr Menschen betrifft und…
Zerkleinern und Mischen
Standmixer: So finden Sie das passende Modell für Ihre Küche
Nicht jeder Mixer schafft aus dem Stand alles. Worauf man beim Kauf achten sollte, erklärt ein Produktexperte.
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Als Angehöriger oder im Job
Erste Hilfe für die Seele lernen: Was bringt ein MHFA-Kurs?
Wie erkennt man, ob jemand nur gestresst ist oder Hilfe braucht? Kurse zeigen, wie Laien in psychischen Krisen richtig reagieren…
Kommunikation
Talkaholics: Was hilft, wenn das Gegenüber redet und redet
Wenn Menschen scheinbar ununterbrochen sprechen, kann das für andere äußerst herausfordernd sein. Doch wie sich als «zugetextete» Person in so…
Vorbeugung
Psyche und Herz schützen: Kann der Vagusnerv helfen?
Wenn man ständig unter Stress steht, belastet das die seelische und die Herzgesundheit. Wer den sogenannten «Entspannungsnerv» stärkt, kann gegensteuern,…
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