Den eigenen Körper spüren, Stress loslassen, ganz bei sich selbst sein: Wer regelmäßig Yoga macht, kennt das gute Gefühl währenddessen...
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Fieber, Husten, Abgeschlagenheit: Viele Menschen liegen derzeit flach. Nach Angaben der Robert Koch-Instituts (RKI) hat die jährliche Grippewelle begonnen, diesmal...
Tablette auf die Zunge, Wasser in den Mund, Kopf in den Nacken: Gehen Sie auch so vor, wenn Sie eine...
Dass wir nachts mehrmals wach werden, ist ganz normal. Etwa alle 90 Minuten passiert das, wie die Schlafmedizinerin Prof. Kneginja...
Zimtsterne, Lebkuchen, Schokolade: Diese Leckereien dürfen wir uns in diesen Wochen gönnen, ganz nach dem Motto «Weihnachten ist nur einmal...
Ob in Plätzchen, im Haferbrei oder im Glühwein: Die Weihnachtszeit schmeckt für viele nach Zimt. Wer Nachschub besorgt, achtet im Geschäft...
Es sticht fast im Brustkorb, wir bellen regelrecht und finden dabei kein Ende: Husten nervt gewaltig - vor allem, wenn...
Ob Schilddrüsentabletten, Antidepressiva oder Augentropfen: Wenn bei Dauermedikation Nachschub gebraucht wird, ist das meist keine große Sache. Ein kurzer Anruf...
Schlafen wäre jetzt schön. Doch ein Zahn macht der erholsamen Nachtruhe einen Strich durch die Rechnung - er pocht und...
Vom hellen Sommertag bis zur stockdunklen Nacht: Unsere Augen sind ziemlich gut darin, sich auf verschiedene Lichtverhältnisse einzustellen. Manchmal stoßen sie...
