Begegnungen mit Fischen
Wels und Co.: Wer schwimmt – außer mir – im Badesee?
Sobald Sie am See stehen, startet das Kopfkino, wer darin wohl lebt und beim Schwimmen nach Ihrem Zeh schnappen könnte?…
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Speiseplan und Lebensstil
Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um?
Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit gut ist, lautet die Antwort stets: die mediterrane Küche. Warum das so…
Gesünder leben
Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist
Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine…
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Einschätzung von Experten
Körper verstehen: Können Hormon-Selbsttests dabei helfen?
Ob Stress, Fruchtbarkeit oder Schlaf-Wach-Rhythmus: Bei vielen Prozessen im Körper sind Hormone im Spiel. Wie sinnvoll sind hier Erkenntnisse durch…
6 Antworten
Worauf es beim Trinken ankommt – nicht nur im Sommer
Unser Körper besteht zu etwa 50 bis 65 Prozent aus Wasser. Damit das so bleibt, müssen wir genug trinken. Welche…
Ernährungstrend
Blutzucker überwachen ohne Diabetes – ist das sinnvoll?
Für Menschen mit Diabetes ist ein stabiler Blutzuckerspiegel enorm wichtig. Doch auch manche ohne die Krankheit setzen darauf - und…
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Medizinischer Dienst
Pflegebegutachtung steht an? So sind Sie gut vorbereitet
Eine Pflegebegutachtung ist ein wichtiger Termin: Schließlich hängt von ihm ab, ob man einen Pflegegrad bekommt - und entsprechende finanzielle…
Es wird heiß
Was passiert bei Hitze im Körper?
Ist es heiß, bekommen wir dicke Füße, verschwitzte Haut und fühlen uns ausgelaugt. Was Hitze mit dem Körper macht und…
Schmuck am Ohrläppchen
Ohrlöcher fürs Kind: Was Eltern wissen sollten
Oft kommt der Wunsch nach Ohrlöchern bei Kindern im Grundschulalter auf. Doch das Stechen birgt auch Risiken und eine vernünftige…
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Entlastungsbudget
Auszeit für pflegende Angehörige: Das ist neu zum 1. Juli
Wenn pflegende Angehörige krank sind oder sich einen wohlverdienten Urlaub gönnen, müssen andere einspringen. Dann kommen Kurzzeit- oder Verhinderungspflege ins…