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Gesichtsformungsbänder: Was bringen sie wirklich?
Stars wie Kim Kardashian haben sie bekannt gemacht: Gesichtsformungsbänder als Beauty-Produkte für zu Hause. Sie sollen die Haut straffen und…
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Das Abend-Ich visualisieren: Gedanken-Trick gegen Ablenkung
Mit einer Vision vom entspannten Abend gelingt es, E-Mails und Social Media tagsüber besser zu ignorieren. Wie das «Future Self»…
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Wie wir unsere Aufmerksamkeit gezielt trainieren
Den Kopf voll, aber nirgends so richtig bei der Sache: Wer wünscht sich nicht, aufmerksamer und konzentrierter sein zu können?…
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Klimaanlage im Auto: Lieber nicht zu kalt einstellen
Ja, schön kalt: Die Klimaanlage läuft auf vollen Touren, während draußen der Asphalt kocht. Aber halt. So richtig schlau ist…
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Baden im Meer: Wie kann man sich vor Vibrionen schützen?
Nord- und Ostsee bieten nun angenehme Badetemperaturen. Die haben auch Bakterien gern, die Infektionen auslösen können: Vibrionen. Wer besser nicht…
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3 Strategien: So schlafen wir in tropischen Nächten besser
Uff, so warm im Schlafzimmer, dass Sie es keine Minute unter der Bettdecke aushalten - und von wirklich gutem Schlaf…
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Himmel und Meer: Warum die Farbe Blau uns glücklich macht
Kaum eine Farbe berührt Menschen so tief wie Blau. Sie erinnere uns an Urlaub, an Weite, an Freiheit, sagt ein…
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Wie gut helfen KI-Chatbots bei Gesundheitsfragen?
Irgendwo im Körper kribbelt oder schmerzt es - was könnte das sein? Viele fragen die KI nach einer ersten Einschätzung.…
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Lange Reisen: Was gegen schwere Beine hilft
Ob für mehr Wohlgefühl oder aus medizinischen Gründen: Kompressionsstrümpfe können nicht nur auf Langstreckenflügen sinnvoll sein. Manche Menschen sollten sie…
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Wie man seriöse Onlineapotheken erkennt
Wer Medikamente online kauft, möchte dabei nicht auf Betrüger hereinfallen. Gut, wenn man weiß, was seriöse Versandapotheken ausmacht - und…