Wer viel grübelt, hat häufig auch verspannte Muskeln und eine schnelle, flache Atmung. Um das Grübeln zu unterbrechen, können Atemtechniken...
Gesundheit
People Pleasing, also seine Bedürfnisse zu unterdrücken und Aufgaben zu übernehmen, ohne dabei auf die eigenen Ressourcen zu achten: Das...
Hoffentlich verliere ich meinen Job nicht! Warum bin ich eigentlich immer so schlecht drauf? Wie versorge ich meine pflegebedürftigen Eltern?...
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Abgesehen von der medizinischen Verwendung als Narkosemittel wird Lachgas zunehmend als Partydroge benutzt. Der Effekt in der Regel: starke Euphorie, auch...
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Kein schönes Urlaubsmitbringsel - und eines, das derzeit immer häufiger vorkommt: das Dengue-Fieber. Hier bekommen Sie Antworten auf die wichtigsten...
Sind Sie eher Typ «Endlich Sonntag» oder gehören eher zu denen, die angesichts des freien Tages und geschlossener Geschäfte ein...
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