Wechselhaft
Wetterfühligkeit: Dieser einfache Tipp kann helfen
Warm, kälter, nass, trocken: Das Wetter ist gerade ordentlich in Bewegung. Wer darunter leidet, ist nicht allein - und kann…
Schlagwort: BRCMJ
Zu viel «Biss» im Alltag
Kopfschmerzen? Oft steckt der Kiefer dahinter
Viele greifen bei Kopf- und anderen Schmerzen, etwa im Nacken, zu Tabletten und Wärmepflastern. Doch auch der Kiefer kann Auslöser…
«Irgendwas läuft falsch»
Wenn die Arbeit nervt: 3 Tipps zum Selbstschutz
Im Job herrscht unnötiger Stress, in Firma oder Behörde toxische Muster - aber einfach kündigen geht nicht? Eine Expertin sagt,…
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Psychologie
So geht Mitgefühl – ohne sich selbst zu überfordern
Empathie und Mitgefühl sind nicht dasselbe. Warum es sich lohnt, den Unterschied zu kennen und gezielt das Mitgefühl zu trainieren.
Infektionen
Lebensgefährliche Sepsis: 4 Schritte helfen beim Erkennen
Eine sogenannte Blutvergiftung muss umgehend behandelt werden. Aber kennen Sie die Symptome?
Gärtnern und Co
Ins Auge gegangen: Wann spülen hilft – und wann der Arzt
Ob beim Sägen, Schleifen oder bei der Gartenarbeit: Wer ohne Schutzbrille werkelt, riskiert, dass Fremdkörper ins Auge gelangen. Wie man…
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Lebenswichtig
Herzgesundheit: So geht Herzvorsorge – spätestens ab 50
Bluthochdruck, Cholesterin, EKG: Ab einem Alter von 35 Jahren empfiehlt die Deutsche Herzstiftung regelmäßige Checks, um Herzkrankheiten vorzubeugen. Was dabei…
Wiederbelebung
Herzstillstand: Mit diesem Wissen kann jeder Leben retten
Eine Joggerin bricht zusammen, der Liebste fällt bewusstlos vom Stuhl: Jetzt kann eine Herzdruckmassage Leben retten. Wie sie genau geht…
Hilfe zur Hoffnung
Suizidalität: Nicht schweigen, wenn das Leben schwerfällt
Der Gedanke, so nicht mehr leben zu wollen, kommt bei psychischen Erkrankungen, aber auch in Lebenskrisen vor. Das Wichtigste: darüber…
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Tipps von HNO-Ärzten
Immer wieder heiser: Was hilft meiner Stimme?
Langer Vortrag, laute Party oder schlichtweg eine Erkältung - und auf einmal ist die Stimme rau oder bleibt ganz weg.…