Was wir selbst für gesunde Fingernägel tun können
Etikett abknibbeln, am Körper kratzen, Batteriefach öffnen: Fingernägel sind uns oft nützlich und müssen viel aushalten. Wie Ernährung und Putzhandschuhe…
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Haut, Haaren und Nägeln Gutes tun: Wer Biotin einnimmt, hofft oft genau darauf. Bei Blutuntersuchungen kann das Nahrungsergänzungsmittel allerdings zum…
Verfärbte Zähne, hartnäckiger Husten, erhöhtes Risiko für Herz- und Lungenerkrankungen: Diese Auswirkungen des Rauchens haben viele auf dem Schirm. Anders…
Herzrasen vor dem Abflug? Viele Menschen kennen die Symptome von Flugangst. Oft steckt dahinter mehr als nur die Angst vor…
Journaling klingt nach Selbstoptimierung: ein Heft, ein besseres Ich. Oft geht es aber schlicht darum, aufzuschreiben, was in einem vorgeht.…
Fehlerfreie Sätze, schönes Notizbuch? Alles Quatsch! Warum es beim Journaling nicht auf Ästhetik ankommt. Und wie schon zehn Minuten täglich…
Ein Eingriff an der Prostata kann sich auf den Samenerguss und die Erektionsfähigkeit auswirken. Dabei spielt die Art des Eingriffs…
Ob im Job oder in der Familie: Wenn zu viel zu tun ist, kommen wir ins Rotieren. Welche kleinen Stellschrauben…
Für Schwindel gibt es diverse Ursachen, gerade im Alter kommt er häufiger vor. Bei Jüngeren könnte eine besondere Form der…
Brausetablette, Kapsel, Granulat: Viele schwören auf ihr Extra-Magnesium. Dabei sind Nahrungsergänzungsmittel damit oft gar nicht notwendig. Und ein Zuviel kann…