Ratgeber
Digitale Auszeit: Warum «Granny-Hobbys» dem Gehirn guttun
Handy weg, Stricknadeln raus: Oma-Hobbys wie Stricken, Backen oder Gärtnern entspannen – und können sogar das Selbstwertgefühl pushen. Unter den…
Schlagwort: Gehirn
Voll auf die Rübe!
Kopf übel gestoßen? 8 Fragen rund um Gehirnerschütterungen
Vom Rad gestürzt? Beim Aufräumen mit dem Kopf volle Kanne gegen den Schrank geknallt? Das kann eine Gehirnerschütterung geben. Wie…
Gepflegtes Nichtstun
Kreativität: Warum das Gehirn dafür Langweile braucht
Immer beschäftigt, nie gelangweilt? Das Gehirn profitiert von bewussten Pausen. Aber wiue schafft man im Alltag wieder Raum dafür?
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Schlaf stärkt die Seele
Ärztin: Schlaf ist «tägliche Therapieeinheit für das Gehirn»
Wer nachts schlecht schläft, spürt das auch tagsüber: Warum schon kleine Schlafdefizite unser seelisches Gleichgewicht ins Wanken bringen und wie…
Erholt statt erschöpft
Akku laden für den Alltag: Wie Sie jetzt besser schlafen
Na, ausgeruht? Das ist meist kein Zufall - wir können es beeinflussen. Sollten wir auch, denn erholsamer Schlaf ist die…
Gesundheit
Meningitis wie bei Lola Weippert: Gefahr fürs Gehirn?
Eine Hirnhautentzündung kann verschiedene Ursachen haben und je nachdem unterschiedlich verlaufen. Warum eine rasche Diagnose in jedem Fall wichtig ist.
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Mit Humor und mit Freunden
3 Tipps, wie unser Gedächtnis in Schuss bleibt
Was man nicht im Kopf hat, hat man im Smartphone - Einkaufslisten, Geburtstage, Hauptstadt von XY. Bequem, aber nicht so…
Aha!
Dad Brain: Wie und wozu sich das Gehirn von Vätern verändert
Das sogenannte «Mommy Brain» kennen nicht nur Mütter, die meisten haben zumindest mal davon gehört. Aber gibt es auch «Daddy…