Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag: Wer sich ausgewogen ernähren will, macht mit dieser Faustregel viel richtig. Fans getrockneter...
Gesundheit
Ob beim Sport oder bei 30 Grad im Bus: Wenn wir schwitzen, hat das in der Regel seinen Sinn, denn...
Alkoholabhängigkeit kann ganz unterschiedlich aussehen. Was aber immer gleich ist: Unter ihr leiden nicht nur die Betroffenen, sondern auch ihre...
Es klingt verlockend: weniger Heißhunger, besserer Schlaf, reinere Haut - und das alles dank stabiler Blutzuckerwerte. In sozialen Netzwerken gibt...
Mehr «Wow»-Effekt für den Augenaufschlag gewünscht? Nachhelfen lässt sich da mit einer Wimpernverlängerung. Wer mit so einer Kosmetikbehandlung - im...
Urlaub ist mehr als nur eine Pause vom Alltag. Er kann Stress abbauen, das Wohlbefinden steigern und die Gesundheit fördern...
Ob zur Vorbeugung von Muskelkater, zur Verbesserung der Haltung oder zur schnelleren Regeneration: Dehnen gilt als eine Art Allzweckmittel. Aber...
Stress, Angst, Depression – all das belastet nicht nur die Psyche, sondern auch das Herz: «Zahlreiche wissenschaftliche Studien machen deutlich,...
Menschen mit Diabetes können ausgelassen feiern – sie müssen dabei aber ihren Glukosespiegel im Auge behalten. Denn Tanzen, Hitze, ungewohnte...
Es braucht nicht viel, um den Nachwuchs glücklich zu machen: Ein Becher mit zerstoßenem Eis, Zucker und Farbstoffen reicht manchmal...
