Kalorienbewusst essen
Gesünder und leichter grillen mit der 50-25-25-Regel
Sie wollen es sich richtig gutgehen lassen, aber eigentlich wollen Sie auch ein paar Kilogramm abnehmen? Wie man dann beim…
Symptome richtig deuten
Mit Diabetes auf Reisen: Das sollten Betroffene beachten
Ist es bloß Reiseübelkeit oder doch ein entgleisender Blutzuckerspiegel? Diabetikerinnen und Diabetikern fällt die Unterscheidung oft schwer. Eine Orientierungshilfe und…
Psychologie
Glücksprofessor verrät Übungen gegen Stress und Angst
Kann man mit scheinbar simplen Methoden und Gewohnheiten aktiv an seinem Glück arbeiten und zufriedener leben? Ja, sagt der Psychologe…
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Stiftung Warentest
Günstige und kostenlose Tinnitus-Apps überzeugen nicht
Es piept, summt oder zischt im Ohr: Ein Tinnitus kann stark belasten. Apps wollen helfen, besser damit zu leben. Ein…
Hilfe für die Seele
Wie wechsle ich den Psychotherapeuten?
Endlich hat es mit dem Therapieplatz geklappt! Doch was, wenn die Chemie mit dem Gegenüber dort einfach nicht stimmt? Warum…
Gefahr durch Gewitter
Vom Blitz getroffen: So sieht Erste Hilfe aus
Kaum grummelt es in der Ferne, setzt bei Ihnen das Kopfkino ein - und womöglich auch Panik? Wie oft es…
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Blitzschlag
Draußen bei Gewitter? Diese 3 Fehler sollten Sie vermeiden
Unter dem Regenschirm oder in einer festen Umarmung das Gewitter aussitzen: Wer von Blitz und Donner überrascht wird, kommt gern…
Für Selbstzahler
IGeL: Ihre Patientenrechte bei Selbstzahler-Leistungen
Reiseimpfung, Ultraschall der Eierstöcke zur Krebsfrüherkennung oder Stoßwellen gegen den Tennisarm - drei Beispiele für individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL). Was Sie…
Sommerschuhe
Sind Flipflops schlecht für die Füße?
Warme Luft umspielt die Zehen: Für viele steht kein Schuh so sehr für den Sommer wie der Flipflop. Dabei kann…
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Speichel mit Superkräften
Wie wichtig Spucke ist – und was bei trockenem Mund hilft
Rund einen halben Liter Spucke produzieren die Speicheldrüsen im Mund jeden Tag. Ist es weniger, merken wir das - unter…