Alle anderen sind schöner, glücklicher und erfolgreicher: Ständige Vergleiche können sich schnell negativ auf unseren Selbstwert und unsere Zufriedenheit auswirken.Soziale...
Frisch und voller Energie ins neue Jahr? Bei so manchem dürfte an Neujahr erst einmal Auskatern angesagt sein - begleitet...
Im Job, im Privatleben, in der Familie: Man wird nicht nur von außen verglichen, sondern rutscht oft selbst schnell in...
Weniger Zucker, mehr Gemüse, endlich genug Wasser trinken und nicht mehr so viele Snacks nebenbei: Zum neuen Jahr fassen viele...
Hier Glühwein, da Sekt: An den Feiertagen haben viele von uns mehr Alkohol getrunken als sonst. Für die Gesundheit ist...
Viele starten das neue Jahr mit großen Plänen: weniger Alkohol, mehr Sport, gesünder leben. Beliebt ist zum Beispiel auch der...
Maracuja, Orange, Ananas: Auf den Verpackungen von Multivitaminsäften prangen allerlei exotische Früchte. Wer ein solches Produkt in den Wagen legt,...
Mal ist schlichtweg Pech im Spiel, mal Leichtsinn: Wenn Silvesterrakete oder Böller viel zu nah am Körper explodieren, kommt man...
Eine unbedachte Bemerkung, ein scharfer Tonfall, ein Kommentar ohne Feingefühl: Verbale Kränkungen entstehen im Alltag oft schneller, als es den...
Manchmal passiert etwas, das uns ausbremst, verletzt oder dafür sorgt, dass wir uns ungerecht behandelt fühlen - ohne dass wir...