Atemnot
Ab zum Arzt! Das sind Anzeichen für Lungenprobleme
Wie wichtig unsere Lunge ist, merken wir meist erst, wenn sie Probleme bereitet. Ein Pneumologe verrät, wann man unbedingt ärztlichen…
Marktcheck
Sind Fischalternativen mit Algen eine gute Jodquelle?
Warum pflanzliche Fischalternativen mit Algen die Schilddrüse belasten können – und wieso man den Jodgehalt oft nicht erkennt.
Falsche Hoffnung
Diabetes-Experten warnen vor «Wundermitteln» im Netz
Fake-Videos mit Promis, dubiose Mikronadelpflaster, keine Rückerstattung: Wie unseriöse Shops auf Kosten von Diabetes-Patienten abkassieren. Worauf Verbraucher unbedingt achten sollten.
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Wechselhaft
Wetterfühligkeit: Dieser einfache Tipp kann helfen
Warm, kälter, nass, trocken: Das Wetter ist gerade ordentlich in Bewegung. Wer darunter leidet, ist nicht allein - und kann…
Welt-Alzheimertag
Verdacht auf Demenz? Was nun wichtig ist
Schon wieder im Gespräch den Faden verloren! Und alltägliche Aufgaben wie Banküberweisungen fallen immer schwerer. Das können Hinweise auf eine…
Zu viel «Biss» im Alltag
Kopfschmerzen? Oft steckt der Kiefer dahinter
Viele greifen bei Kopf- und anderen Schmerzen, etwa im Nacken, zu Tabletten und Wärmepflastern. Doch auch der Kiefer kann Auslöser…
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Psychologie
So geht Mitgefühl – ohne sich selbst zu überfordern
Empathie und Mitgefühl sind nicht dasselbe. Warum es sich lohnt, den Unterschied zu kennen und gezielt das Mitgefühl zu trainieren.
«Irgendwas läuft falsch»
Wenn die Arbeit nervt: 3 Tipps zum Selbstschutz
Im Job herrscht unnötiger Stress, in Firma oder Behörde toxische Muster - aber einfach kündigen geht nicht? Eine Expertin sagt,…
Infektionen
Lebensgefährliche Sepsis: 4 Schritte helfen beim Erkennen
Eine sogenannte Blutvergiftung muss umgehend behandelt werden. Aber kennen Sie die Symptome?
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Als Angehöriger oder im Job
Erste Hilfe für die Seele lernen: Was bringt ein MHFA-Kurs?
Wie erkennt man, ob jemand nur gestresst ist oder Hilfe braucht? Kurse zeigen, wie Laien in psychischen Krisen richtig reagieren…