Ratgeber
«30 Pflanzen»-Challenge: Was es bringt – und wie es klappt
Banane ins Müsli, Gurke aufs Käsebrot, Apfel als Snack: Geht es um Obst oder Gemüse, läuft es bei Ihnen immer…
Autor: dpa
Psychologie
Bindungsangst: Hab ich das und lässt sich das überwinden?
Immer auf Abstand, obwohl die Sehnsucht nach Nähe groß ist? Welche Glaubenssätze und Muster auf Bindungsangst hindeuten - und was…
Beruf
Emotionale Belastung im Job: Wann Hilfe nötig ist
Wann ist der Punkt erreicht, an dem beruflicher Stress professionelle Unterstützung nötig macht? Experten geben Hinweise auf Warnsignale und zeigen…
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Ratgeber
Unverdaulich, aber unverzichtbar: 7 Fragen zu Ballaststoffen
Ballaststoffe sind in aller Munde, nicht nur in den sozialen Medien. Doch warum sind sie so gut für unsere Gesundheit?…
Beruf
Wenn der Beruf die Psyche fordert: Was beim Abschalten hilft
Grübelschleifen, Schlafprobleme, innere Leere: Wie Sie erkennen, dass emotionale Belastung im Job gefährlich wird – und was dagegen hilft.
Allgemein
Von Virusausbruch betroffenes Schiff in Teneriffa angekommen
Madrid/Granadilla (dpa) – Das von einem Ausbruch des Hantavirus betroffene Kreuzfahrtschiff ist Live-Aufnahmen des spanischen Fernsehens zufolge in den Hafen…
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Fitness
Erfolge kommen nur durch Spaß am Training
Manche rennen durch die Wüste, andere wollen nur fitter werden. Was sie eint: Ohne Motivation geht das alles nicht. Was…
Knie
Knirscht wie eine Kaffeemühle – Knieproblemen vorbeugen
Wenn die Knie deutlich knirschen oder sich oft steif anfühlen, kann eine Kniescheiben-Arthrose dahinterstecken. Tipps, wie Sie dem Verschleiß vorbeugen…
Geld
Zahnersatz absichern: Lohnt sich eine Zusatzversicherung?
Eine Zahnzusatzversicherung kann sich für gesetzlich Krankenversicherte lohnen – immer ist das aber nicht der Fall. Was vor Abschluss einer…
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Ratgeber
Bin ich aromantisch? Psychologe verrät, wie man es erkennt
Händchen halten, verliebte Blicke, sich vermissen: Nicht jeder wünscht sich eine romantische Bindung. Was diese Orientierung von Beziehungsängsten unterscheidet, erklärt…